¿Nos puedes contar algo sobre ti y tus pasiones?
Tenía unos seis o siete años cuando me operaron de una hernia. ¿La causa? Levantaba demasiado peso.
Pero esas "cosas" no eran pesas del gimnasio. Eran otros niños. Personas.
Si veía a alguien llorar porque extrañaba a su madre, estaba herido, solo o asustado, lo cargaba en brazos hasta que se sentía mejor. Siempre fui más grande y fuerte que la mayoría de los niños de mi edad, así que me parecía natural ayudar a los demás.
Y esa sigue siendo mi pasión: ser fuerte.
Ser lo suficientemente fuerte para mí mismo y poder estar ahí para los demás. Física y mentalmente.
Sin embargo, perdí esa fuerza brevemente cuando, a los cuarenta, me concentré principalmente en cuidar a los demás y olvidé mi propia energía. Hasta que un día, me sentí completamente agotada. Eso nunca me volverá a pasar.

¿Cómo llegaste a donde estás ahora en tu carrera/vida?
¡Jaja! Qué pregunta más divertida.
Este año cumplo 54 años y ya he vivido varias vidas en una.
A los diecinueve años, trabajé como paramédico en el Reino Unido. Esos cuatro años me formaron. Aprendí que "la vida es corta" no es una frase vacía, sino una dura realidad.
Así que, a los 23, dejé mi trabajo. Porque sabía que ahora era el momento de vivir, mientras mi cuerpo y mi mente me lo permitieran.
Me presentaron a Tony Slaney, quien se convirtió en mi entrenador, mentor y figura paterna. Su familia me recibió y me enseñó que, con enfoque y dedicación, todo es posible.
En seis meses mi vida cambió por completo: me convertí en “Río” en el popular programa de televisión Gladiadores.
Cuando el programa terminó en 1999, accidentalmente conseguí un papel como doble de riesgo en la película Gladiator de Russell Crowe (¡me verán cortada por la mitad en la Batalla de Cartago, no parpadeen o se lo perderán!).
En 2001, empecé de cero. Obtuve mi licencia de moto, me convertí en instructor de motociclismo con honores y construí una nueva carrera como periodista internacional de motociclismo.
Un mundo de hombres, especialmente en aquel entonces, pero precisamente por eso lo supe: ésta era mi oportunidad de marcar la diferencia.
Tras años presentando programas de deportes y motociclismo en la televisión británica, me mudé a Bélgica, fui madre a los cuarenta y empecé de cero. Abrí mi propia tienda de skate y luego volví a mi primera pasión: la salud, el fitness y ayudar a los demás como entrenadora certificada en fuerza, nutrición y mentalidad.

¿Cuáles fueron algunos de los desafíos que enfrentaste a lo largo del camino y cómo los superaste?
¿Cómo afronto los contratiempos? Mentalidad. Y: unos amigos muy especiales. Con esa combinación, todo es posible.
He vivido y amado la vida lo suficiente como para saber que todo estará bien al final. Y si aún no está bien, no es el final. Cuando estoy rodeada de personas en quienes confío, admiro y respeto, tengo el espacio para recuperar mi fuerza y ​​equilibrio, tanto físico como mental. ¿Qué contratiempos he enfrentado? ¡Uf! En 53 años... ¿por dónde empiezo?

De una infancia "difícil" a convertirme repentinamente en una famosa británica a los veinte, algo con lo que al principio me sentí muy incómoda. A los treinta, forjé una carrera en un mundo típicamente masculino y fui madre en un país donde no hablaba el idioma. Me sometí a dos cirugías importantes de rodilla y a una lesión de hombro que casi me deja en la ruina.

Ahora tengo cincuenta y tantos años, soy madre soltera de un adolescente y tengo un exitoso negocio de coaching online que adoro profundamente.
Estos años me han demostrado que las zonas de confort apagan la pasión. Tengo que vivir fuera de ellas.
¿Y los contratiempos? Suelen ser pausas forzadas que te hacen reflexionar. Recalibrar. Volver a ser quien realmente querías ser.
¿Cómo utilizas tu plataforma o trabajo para marcar la diferencia?
Después de años de evitar conscientemente las redes sociales (creo que soy una introvertida muy social), comencé a experimentar con cautela a fines de 2023.
Ahora conecto con nuevos clientes a través de Instagram y Facebook, así como con comunidades de salud y fitness. Entreno completamente en línea.

¿De qué logro estás más orgulloso y por qué?
Mi hijo. Siempre.

¿Cómo integras The Insiders en tu rutina diaria o trabajo?
Llevo más de 30 años trenzando mi propio cabello, con alguna excepción ocasional.
Pero a medida que envejezco, mi cabello cambia. Y mi piel también.
El Insiders Hero Wonder Spray es lo que mi cabello necesita para apoyar mi cuidado capilar mientras abrazo las próximas décadas con los brazos abiertos.

¿Quién o qué te inspira más?
Mi hijo.
Naturaleza.
Y la pureza que veo en ambos.

¿Cuál es el mejor consejo que has recibido?
Conoce tu valor.

¿Tienes algún consejo o sugerencia para las mujeres que quieran seguir tu camino?
Conoce tu valor. De verdad.

¿Cuales son tus sueños o metas para el futuro?
…Conocer mi valor. Vivir de acuerdo a mi valor.
Conoce. Mi. Valor.