De zomer kan een heerlijk seizoen zijn, maar voor je haar kan het een behoorlijke uitdaging zijn. Zon, zee, en zwembad kunnen leiden tot droog, broos en beschadigt haar. Om je lokken na de zomer weer in topconditie te krijgen, heb je meer nodig dan alleen de basisverzorging. Hieronder vind je expert tips van de haarstylisten van The Insiders om je haar te herstellen en het gezond te houden, zelfs na de meest intensieve zomerdagen.
Doe aan "Reverse Washing"
Reverse washing is een techniek waarbij je eerst je conditioner gebruikt en daarna pas je shampoo. Dit kan vooral nuttig zijn voor mensen met fijn haar of haar dat snel vet wordt. Door eerst conditioner aan te brengen, kun je ervoor zorgen dat je haar de broodnodige hydratatie krijgt zonder het te verzwaren. Het wassen met shampoo daarna verwijdert overtollige resten en zorgt ervoor dat je haar licht en fris aanvoelt.
Probeer een Scalp Detox
Na een zomer vol zweet, zand en zonnebrand kan je hoofdhuid een detox gebruiken. Een gezonde hoofdhuid is de basis voor gezond haar, dus het is belangrijk om deze goed te verzorgen. Een scalp detox kan helpen om opgebouwde producten, dode huidcellen en overtollige olie te verwijderen. Je kunt hiervoor een speciale scrub voor de hoofdhuid gebruiken, of je eigen detox maken met ingrediënten zoals zeezout, kokosolie en etherische oliën zoals tea tree of pepermunt.
Maak gebruik van ozontherapie
Ozontherapie is een innovatieve behandeling die helpt bij het herstellen van beschadigt haar en het bevorderen van haargroei. Tijdens deze therapie wordt ozon toegepast op de hoofdhuid, wat helpt om de bloedcirculatie te verbeteren en zuurstof naar de haarzakjes te brengen. Dit bevordert een gezonde haargroei en versterkt het haar van binnenuit. Ozontherapie kan vooral nuttig zijn na een zomer waarin je haar veel te verduren heeft gehad.
Gebruik zijde kussenslopen
Een vaak over het hoofd geziene tip voor haarherstel is het gebruik van zijde kussenslopen. Katoenen kussenslopen kunnen ruw zijn voor je haar, wat leidt tot breuk en klitten, vooral wanneer je haar al kwetsbaar is na de zomer. Zijde is veel zachter en vermindert de wrijving, wat helpt om de haarstructuur te behouden en verdere schade te voorkomen.
Pas de L.O.C.-Methode Toe
De L.O.C.-methode staat voor Liquid, Oil, Cream en is een effectieve manier om vocht in je haar vast te houden. Na het wassen van je haar breng je eerst het product (in vloeistof) aan, zoals een leave-in conditioner of onze My Hero Wonder Spray, gevolgd door een olie, zoals onze Go With The Glow Oil (met argan en jojoba olie) om het vocht vast te houden, en eindig met een licht voedende crème, zoals de ’76 Grooming Cream om je haar te verzegelen, te beschermen en gecontroleerd in model te brengen. Deze methode is vooral nuttig voor krullend of kroeshaar, maar kan ook effectief zijn voor andere haartypes die na de zomer extra hydratatie nodig hebben.
Probeer cryotherapie
Cryotherapie, ook wel bekend als ijstherapie, is een nieuwe trend in haarverzorging die snel aan populariteit wint. Tijdens deze behandeling word je haar blootgesteld aan extreem lage temperaturen, wat helpt om de haarschubben te sluiten en vocht vast te houden. Dit maakt je haar sterker, gladder en beter bestand tegen toekomstige schade. Het kan een geweldige manier zijn om je haar te herstellen na de zomer.
Kies voor een vocht inbrengende shampoo en conditioner
Regelmatig wassen met een vocht inbrengende shampoo en conditioner kan wonderen doen. Vermijd producten die sulfaten bevatten, omdat deze je haar kunnen uitdrogen. Kies in plaats daarvan voor producten met natuurlijke ingrediënten die het haar voeden zonder het te strippen van zijn natuurlijke oliën.
Trim je haarpunten
Zomerschade manifesteert zich vaak in de vorm van gespleten haarpunten. Het is natuurlijk een goed idee om na de zomer een bezoek aan je haarstylist te brengen voor een trimbeurt. Het knippen van gespleten punten voorkomt verdere schade en zorgt ervoor dat je haar er gezond en fris uitziet. Een kleine trim kan een groot verschil maken in hoe je haar aanvoelt en eruitziet.
Bescherm je haar tegen hitte
Nu de zomer voorbij is, kan de verleiding groot zijn om je stijltang, krultang of föhn weer dagelijks te gebruiken. Echter, na de zomerschade is je haar kwetsbaarder voor hitte. Gebruik altijd een hitte beschermend product voordat je je haar blootstelt aan stylingtools. Dit helpt om verdere schade te voorkomen en houd je haar glanzend en gezond. Gelukkig hebben bijna al onze producten een UV filter en hittebescherming.
Verwen je haar met natuurlijke oliën
Natuurlijke oliën zoals kokosolie, arganolie en jojoba-olie zijn fantastisch voor het herstellen van droog en beschadigd haar. Kokosolie is bijvoorbeeld rijk aan vetzuren die diep in de haarschacht kunnen doordringen en helpen bij het herstellen van beschadigt haar. Masseer de olie zachtjes in je haar en hoofdhuid, laat het een paar uur (of een nacht) zitten, en was het daarna grondig uit. Dit helpt je haar te hydrateren, verzachten en versterken.
Gebruik een Leave-In conditioner of Wonder Spray
Een leave-in conditioner of onze My hero Wonder Spray kan een geweldige aanvulling zijn op je haarroutine, vooral na de zomer. Het biedt een extra laag bescherming en hydratatie zonder je haar te verzwaren. Een goede leave-in conditioner helpt niet alleen bij het ontwarren van je haar, maar beschermt het ook tegen verdere schade door invloeden van buitenaf. De My Hero Wonder Spray ontklit, geeft glans, is anti-statisch en maakt je haar handelbaar en sterker.
Vermijd strakke kapsels
Strakke kapsels kunnen extra spanning op je haar zetten, vooral als het al kwetsbaar is na de zomer. Probeer het dragen van losse, comfortabele kapsels zoals een losse vlecht of een zachte knot. Dit helpt om breuken en verdere schade te voorkomen.
Eet gezond voor gezond haar
Wat je eet heeft een directe invloed op de gezondheid van je haar. Na de zomer, wanneer je haar extra verzorging nodig heeft, is het belangrijk om te focussen op een dieet dat rijk is aan vitamines en mineralen. Voedingsmiddelen zoals vis, noten, zaden, avocado's en groene bladgroenten zitten boordevol voedingsstoffen die je haar van binnenuit kunnen voeden. Vooral vitamine E, omega-3 vetzuren en biotine zijn essentieel voor sterk en gezond haar.
Investeer in een waterfilter voor je douche
Tot slot, overweeg om een waterfilter voor je douche te installeren. Kraanwater kan vaak vol zitten met harde mineralen en chemicaliën zoals chloor, die je haar kunnen uitdrogen en beschadigen. Een waterfilter helpt om deze onzuiverheden te verwijderen, waardoor je haar gezonder blijft en beter in staat is om vocht vast te houden. Dit is een eenvoudige, maar zeer effectieve manier om je haar op de lange termijn te beschermen en te herstellen.
Dus…
Herstellen van zomerschade vereist meer dan alleen de standaard haarverzorgingsroutine. Door te investeren in innovatieve behandelingen en producten, en door eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse gewoonten te maken, kun je je haar weer in topconditie brengen. Hydratatie, bescherming, en een gezonde levensstijl zijn essentieel om je haar weer in topconditie te krijgen. Vergeet niet dat gezond haar begint bij de basis: een goede routine en liefdevolle verzorging. Volg deze stappen en je zult merken dat je haar binnen no-time weer glanzend en gezond is!
